腸活

今日のお昼ご飯は

平岡産ウドの塩麹漬け

平岡産アスパラのベーコン炒め

お豆と青梗菜とキャベツのコンソメ煮

椎茸と油揚げの入った鯛めし

体調管理は、胃腸から。

続けようと思います